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【小满】宜做药枕,忌坐冷石

2014-05-21 活法儿 浏览数: 注:本文来自活法儿微信公众号原文

题图:佛山校园的初夏,By Crayon

TA说:希望即将毕业的小伙伴们毕业快乐!


2014年5月21日 星期三

农历四月廿三 节气:小满(初候)

甲午(马)年 己巳月 壬辰日


【宜】

惜小满

 谚云:「小满小满,不热不寒。」小满的早晚,仍有小风嗖嗖,正是爽快时节。《夜航船》中说,「孟夏万物生长稍得盈满,故云小满。」初夏昼日渐长,阳光充足,但还不至酷暑。珍惜这样将热未热的时光吧。

做药枕

 俗话说「头要凉脚要热」,小满过后,就是炎夏了,而人的头脑需要冷静才好。用喝过的茶叶、菊花、绿豆放在一起,做一个枕头。如果湿气重的地方可以加些苍术、藿香。夏季用这样的药茶枕可以安神,祛火,除湿。


【忌】

坐冷石

 《四季防病预决》:夏月单衣,不可坐冷石。寒气侵外肾,多患疝气偏坠。

怒伤心

 自小满起尤忌暴怒伤心。「二火相加,天政布,大火行」,容易出现失控的无名怒火,此时发怒最易伤心。最好每日推心腹:坐直或平躺,双手交叠,掌心对胸口向下直线推到小腹36次,有利于心气沉稳,浊气下降,清气上升。



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